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Experimentei Fazer um Pudim de Banana Sem Açúcar e Você Não Vai Acreditar no Resultado

Experimentei Fazer um Pudim de Banana Sem Açúcar e Você Não Vai Acreditar no Resultado
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Está à procura de uma receita de sobremesa rápida, fácil e saudável, com um diferencial de não conter açúcar?

Apresentamos o Pudim de Banana Sem Açúcar, um prato irresistível que é preparado apenas com três ingredientes.

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Siga os passos da nossa receita e surpreenda-se com o resultado!

Pudim de banana sem açúcar

O Pudim de Banana Sem Açúcar, receita do Canal Pilotando o Fogão, é um deleite que conquista a todos. Com um preparo simples e ingredientes fáceis de encontrar, você pode servir uma sobremesa que une sabor e saúde.

Ingredientes

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Vamos aos ingredientes que você vai precisar para fazer o Pudim de Banana Sem Açúcar:

  • 4 ovos médios
  • 4 bananas maduras
  • 400 ml de leite integral

Modo de preparo

Primeiramente, esmague as bananas maduras e reserve. Em seguida, em uma tigela, bata os ovos com um fouet até obter uma mistura espumosa. Adicione gradualmente o leite e, em seguida, as bananas esmagadas.

Prepare uma forma pequena de pudim com a calda de sua preferência – lembrando que deve ser uma forma que caiba em sua panela de pressão. Coloque a mistura na forma preparada e cubra com papel alumínio. Posicione a forma na panela de pressão, adicionando água suficiente para um banho-maria.

Agora, vamos cozinhar. Feche a panela e deixe na pressão por 15 minutos. Após esse tempo, permita que a pressão saia naturalmente. Espere esfriar, desenforme e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Dica Extra

Para aqueles que desejam variar a receita, experimente adicionar uma pitada de canela à mistura antes de cozinhar. A canela não só complementa o sabor da banana, mas também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Outra dica é optar por bananas bem maduras, pois elas são naturalmente mais doces, compensando a ausência de açúcar na receita.

Lembrando sempre que, embora esta receita seja sem adição de açúcar, ela contém açúcares naturais presentes na banana, por isso é importante consumir com moderação, especialmente para quem tem restrições de açúcar na dieta.

Conclusão

E aí está! Agora você tem uma receita de Pudim de Banana Sem Açúcar que é simples de preparar e vai agradar a todos.

Leia também: Pudim Coroa de Rainha: Como Eu Fiz o Melhor de Todos

Ideal para quem busca uma opção saudável sem abrir mão do sabor, esse pudim é a escolha perfeita. Experimente!

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1 comentário em “Experimentei Fazer um Pudim de Banana Sem Açúcar e Você Não Vai Acreditar no Resultado”

  1. Pingback: Experimente a Delícia que é o Pudim Prestígio de Liquidificador

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