Como Fazer Kefir de Leite: 4 Ingredientes Simples
O kefir de leite é uma bebida fermentada rica em probióticos, conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde. Originário das montanhas do Cáucaso, o kefir tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Neste post, vamos explorar a história do kefir de leite, sua receita detalhada e os benefícios de incluí-lo em … Leia mais